结束了一天忙碌的工作后,看看水族箱里游动的可爱小鱼儿,你是不是感觉变轻松了?整个人都舒畅了?如果你希望你的生活不只剩下忙碌与乏味,建议你进个鱼缸养养鱼,种种水草,这样不仅可以提升自己的生活品味,还可以调节人的情绪,这可不是小编瞎说的。
英国一项研究显示,看水族箱不仅能改善情绪,还有助降低血压和心率。
英国国家海洋水族馆的研究人员招募志愿者,让他们参观水族馆,同时测量他们的血压、心跳并评估他们的情绪。结果发现,水族箱里的鱼儿越多,吸引志愿者注意力的时间越长,志愿者的情绪得到改善,更为放松。
参与研究的普利茅斯大学心理学助教萨拜因·帕尔说:“参观水族馆能够带来以前没被发现的意想不到的益处;工作压力大、居住在拥挤的大城市,或许水族馆是一处让人平静、放松的绿洲。”
我们身不由己,不能来场说走就走的旅行,那我们就来个小型的回归自然,进个小小的鱼缸你就可以做到,绿植、爱鱼,你都可以拥有,回来打开家门的一瞬间,这些个小生物在活跃的游动,真是让人心旷神怡是不是?
人要活的轻松,才能长命百岁延年益寿,为了健康着想,咱们得多看看鱼儿们生活的水族箱了。